オメガ3：オメガ6のバランス
オメガ3とオメガ6（揚げ物、植物油、加工食品などから）の理想的な摂取比率は1：1～1：4ですが、現代人の偏った食生活により、その比率は1：30にまで偏っています。オメガ 3 には抗炎症作用があり、オメガ 6 には炎症を促進する作用があります。摂取量が不均衡になると、私たちの体は慢性的な炎症に悩まされます。この研究では、妊婦がオメガ6を多く摂取すると、将来その子どもの脂肪含有量が高くなることも判明した。逆に、妊娠中にオメガ3を多く吸収すると、子供の脂肪密度は低くなり、筋肉と骨の密度が増加します。この製品には、この不均衡を解消するために 1 日あたり 1,300 mg を超えるオメガ 3 脂肪酸が含まれています。
EPAは血液の粘度を下げ、血液の流れをスムーズに保つことができます。一方、多くの科学的研究により、DHA は脳、目、心臓、神経細胞の正常な機能を維持するのに役立ち、人生のさまざまな段階での発達に非常に重要であることが示されています。さらに、DHA には他の脂肪酸では得られない利点があり、老化による脳の変性のリスクを軽減します。そこでフォーエバーでは、誰もが両方のメリットを享受できるよう、DHA（33％増量）とEPAを1：1の比率で配合しています。
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